理想を叶える体質改善のリンパケア。
笑顔でHAPPYに過ごせる毎日をお約束!

最新のお知らせ


2018年10月17日 : 21日は「由比街道まつり」でお会いしましょう!
さとう式リンパケア・リフレクソロジーで笑顔でHAPPYに過ごせる毎日を
お約束する理想を叶える体質改善のリンパケア 
「癒しサロン KuKuRi」 平田です






   



主催イベントの『ハピネスパーク』が無事終わって
やれやれというところですが

21日は「由比街道祭り」に出店です






癒しサロン『KuKuRi』
ハンドマッサージ・リフレで出店します
もちろん『さとう式リンパケア』についてもお伝えします






フリーマーケットブースでお客様をお待ちしております


   



今回のイベントには
<KuKuRi>の揉みほぐし部門スタッフがイベント初参加


   


男性のお客様にも対応させていただきます

どの施術も15分500円(ワンコイン)
どうぞお試しください



21日は『由比街道まつり』フリーマーケットブースでお待ちしております




癒しサロン KuKuRiでは、いろいろな講座も開講中
皆様のお役に立つ情報をご提供しております





日程は合わないけれど気になる講座がございましたら
お気軽にお問い合わせください
土曜日、日曜日、祝日のリクエストも可能です





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焼津サロンでの施術も予定しております
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2018年10月17日 : 第3回 ハピネスパーク終了。笑顔いっぱいのイベントとなりました
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「癒しサロン KuKuRi」 平田です







今年も無事終了いたしました 『第3回 ハピネスパーク』

台風も心配され、気が気ではない実行委員のメンバーでしたが
これも会場となる延命寺様のご本尊様のお導きでしょうか
お天気に恵まれました!!


出展者様の準備も整い、お客様をお迎えすることができました


       




いつも早くからお客様がお出かけくださいます
ありがとうございます

笑顔でお迎えさせていただきました

今年は思いがけず海外からのお客様が・・・



    



清水港に入港した客船からのお客様でした
海外のお客様も、お寺という異文化にも触れられ
楽しんでくださったようでした

(急遽、こんな張り紙を・・・)



        




癒しサロン<KuKuRi>のブースにもお客様がいっぱい

全ての枠が埋まってしまい
体験いただけなかったお客様、申しわけありませんでした


   



お客様の笑顔と出店者の笑顔が
会場いっぱいに溢れるイベントとなりました



   


また来年 『第4回 ハピネスパーク』でお待ちしています



イベントで体験できなかったお客様
ぜひ、サロンにお越しください


さとう式の施術・リフレクソロジー施術を行っております
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2018年9月21日 : ベビータッチ講座、受講してきました!!


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「癒しサロン KuKuRi」 平田です






『ママとベビーの教室 ハートノート』主催の
宮井文美先生の、ベビータッチケア講座を受講してきました


昨年、文美先生の「1day 赤ちゃんの発達応援講座」を受講した際、
もっと深く学びたいと思い、その場で文美先生に交渉
会場である空日和(からなび)のさと子さんのご協力で今回のうれしい再会となりました


文美先生は、小児専門病院の看護師さんとして働かれ
現在は、様々な場所でタッチをとおして、お子さんとお母さんのために
ご活躍なさっています
医療ケアの必要な子供や、発達を応援したい赤ちゃん
また、兵庫県立こども病院のGCUに関わられていらっしゃる
タッチケアのスペシャリストです







各発達段階に合わせての、タッチケアの方法(技術)はもちろんですが
赤ちゃんの発達のこと、伝えるものとしての気持ちの持ち方なども
教えてくださいました。

一人一人の存在を尊重し、そのあり方を大切に思ってくださる
先生の心に触れ、
先生のおしゃる言葉が暖かく、涙と笑顔が自然と出てくる講座でした









発達形成する上で、とっても大事な赤ちゃん期
ママと赤ちゃんとの愛着形成にもとっても大事なこの時期に
支援する者として知っておきたい情報満載

首すわり・指しゃぶり・寝返り・はいはい・立っち・あんよ
それらを一つづつ習得していくことで、自分の身体を思うように動かせるようになる

今、赤ちゃん・子供たちの身体が変わってきています
例えば、反り返りの強い赤ちゃん
背中の筋肉カチコチなんです
あごが上がってしまうので、抱っこも気持ちよくないし
おっぱいも吸いにくいんです
お母さんが嫌いなわけではないんです
筋肉の緊張をほぐしてあげたら、赤ちゃんも楽
お母さんの子育ても楽になるんです




『身体が動けば、心も動く』
成長の土台となる赤ちゃん期の発達を勉強する上で文美先生の講座は
知識・技術はもちろんですが、一番大事な
『寄り添う心』を教えてくださる素敵な講座でした





必要な方にお届けできるよう
来月の後半2回の講座も楽しみです
同じ志を持って、全国から集まっている仲間とともに!!








KuKuRiでは
ベビマ教室・タッチケア教室のご予約も承っております
発達に心配のあるお子様・医療ケアお必要なお子様のための
タッチケアもお伝えしております

出張・プライベートレッスン等も御受けいたしておりますので
ご遠慮なくご相談・お問い合わせください


詳細は『タッチケア教室KuKuRi』のHPにてご確認ください



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2018年9月13日 : 大切なのは胸腔を広げること
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「癒しサロン KuKuRi」 平田です


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音大を卒業後、フルート教室講師は私の仕事の一つでもあります


実は楽器を吹くにあたっては、体を正しく使えないといけません

その最も重要なことが『呼吸』です


まず吹奏楽部で教わることといえば
「腹式呼吸が大事です。お腹に息を入れなさい」です

実は腹式呼吸といっても、お腹で呼吸しているわけではないのです
当たり前のことですが、呼吸は肺で行うものです

では、なぜ「お腹に息を入れなさい」なのか・・




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肺という臓器は下の方が膨らんでいるので
そちらを使わないと空気はたくさん入らないのです


下に膨らんだ肺は横隔膜を下げ
その下部の腸などの内臓を圧迫し
行き場を失った内臓がおへその下あたりの部分を前に押し出しお腹がでる


いわゆる『お腹に空気が入る』ということなのです


要するに「腹式呼吸」というのは
肺の下部に空気を入れる呼吸法ということになります


ここで気をつけなくてはならないのは
お腹が膨らむ力・保つ力は横隔膜の力であって
決して腹筋の力ではないということです
腹筋を固めないように注意が必要です





これに対して
肺の上の方にいっぱい息を入れて、肩が上がる呼吸が『胸式呼吸』
ですから、吹奏楽部員は「肩をあげるな」と先輩から指導されます




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でも、よく見てください
肺は鎖骨のあたりにも顔をのぞかせているのです
そんな上の方にまで肺はあり、息が入るのです


息がうまくたくさん吸えたときほど
肩は肋骨に押されて上がります
「肩を上げないように」と頑張ると体も緊張し息も吸いにくくなります


動くところがいくらでも動くことを大歓迎して
肺を大きく膨らませる(空気をたくさん入れる)
トレーニングをした方がいいと思います





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肺そのものは胸郭よりはるかに大きく拡張させることができますが
実際には肋骨が肺を守っているため制限されます


肺を大きく膨らませるためには
肋骨を大きく動かして胸腔を広げるトレーニングが必要となります


楽器をメジャーに持ち替えて
そのためのトレーニングを繰り返し行いながら
拡大時と収縮時の胸囲の差がどれだけあるか計ります

その差が拡大能力


トレーニングしていない人だと
せいぜい2cm~5cmといったところでしょう
十分な容量に達するためには
10cm~12.5cmになるところまでトレーニングが必要です

十分に身体が広がるようにするためには
筋肉を緩めていくということも重要になってきます


歌姫<マリア・カラス>の映像を見ていただくと
鎖骨の下までしっかりと広がる
その呼吸法の素晴らしさがよく分かります


  




さとう式リンパケアの呼吸 「胸腹式呼吸」はこのトレーニングにぴったり


さとう式では「ウエストダウンの呼吸法」として
みなさん活用されていますが
中学生でも簡単にできますので
楽器を吹く上での呼吸法として指導の中に取り入れています


そして、胸腔を広げるために筋肉を緩める
呼吸筋を緩めていく



もっと言えば、胸腔ばかりでなく
音を響かせたり、タンギングで舌を動かすためには
口腔を潰さずしっかりと整えることも大事
「あによべ体操」が効果大です!!


余談になりますが
横隔膜の働きが悪いと、代わりに首周辺の筋肉を過剰に使うことで
肋骨を無理やり引き上げ呼吸を続けるため首こりの原因にもつながります


呼吸って大事です!!



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2018年9月12日 : ペットのためのリンパケアで、少しづつ改善されています



筋肉を緩めるさとう式リンパケア・リフレクソロジーで笑顔でHAPPYに過ごせる
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さとう式リンパケア インストラクター 深津利子先生の
「ペットのためのリンパケア講座」を受講したのが7月末

1年ほど前から急に皮膚炎を発症した我が家の犬のためでした

環境を変えても、フードを変えても
アレルゲンになりそうなものを全て取り除いても
一向に改善の方向へ向かいませんでした

痒みを抑える薬や炎症を抑える薬
いわゆる対症療法です

散歩も思うようにできないのでストレスも溜まります

そんな状態が






左側はまだそれほどひどくありませんが
口のした(顎のあたり)は
掻きすぎて毛もなく硬くなってしまっています


もっとひどいのは右側・・・






見るもかわいそうな状態です

この夏の暑さは症状をさらに悪化させたようです

痒みを除けば、食欲もあり至って元気なのが救い
でも、この時はお尻の毛も抜け(舐めすぎて)
後ろ姿は見せられたものじゃありませんでした


あれから1ケ月ちょっと

毎日というわけではありませんが
少し意識して触ってあげていました


すると・・・・






ひどかった右側です

真っ黒だった顎の下も毛が生えて白くなってきています
頬のあたりも毛が生えてきました

お尻の周りの毛も揃ってきて
後ろから見られても大丈夫かな・・・







まだ痒みがなくなったというわけではありません

きっと一進一退を繰り返しながら
それでも、さとう式ペットリンパケアを続けることで
改善されていくのではないかと思います


深津先生
教えていただきありがとうございました


ちなみに
アレルギー発症前はこんな美人さんだったんですよ







たくさんの飼い主さんに届いたらいいな
『飼い主さんのための ペットリンパケア講座』


KuKuRiでの開催も可能です
ご希望、ご興味あればお問い合わせください

我が家の犬で、効果のほどは実証済みですから
自信を持ってお伝えできますよ!!





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