理想を叶える体質改善のリンパケア。
笑顔でHAPPYに過ごせる毎日をお約束!

  • お口ぽか~ん 鼻呼吸できていますか?

    2017年9月5日

    さとう式リンパケア・リフレクソロジーで笑顔でHAPPYに過ごせる毎日を
    お約束する理想を叶える体質改善のリンパケア 
    「癒しサロン KuKuRi」 平田です


         


    先日お友達のところへ伺ったら、お子さんがテレビ見ながら
    お口ぽか~ん 状態

    鼻呼吸ができず、口呼吸になっているんですね
    多いですよね、このように口呼吸状態のお子さん







    本来、呼吸は鼻で行うものです
    日常生活においては鼻呼吸が正しいようです

    口呼吸になると、口腔内が乾燥し、細菌が繁殖しやすくなります
    風邪、インフルエンザなどの感染症をはじめ、口臭が強くなったり
    いびき、歯並びの悪化など、様々な弊害が起こります


    歯科の先生方も口呼吸にならないよう口テープを貼る方法や






    口の周りの筋肉が弱いため、その筋肉を鍛える
    MFT療法と言うものを指導されているようです


    口呼吸にならないようにするためには”舌位”が高くなることが大切です






    舌位が高くなり、鼻呼吸になれば口腔の機能である
    心肺機能、消化機能、免疫機能、言語機能、筋機能全ての機能がアップします


    特に子どものうちに、鼻呼吸を身につければ
    歯並びも良くなりますし、風邪などの感染症にもかかりにくくなります


    また、舌が上顎に付いている時は楽に立て、圧倒的な力が出るようになります







    舌位を高くして、口腔機能を高める方法もいろいろあるんです



    さとう式でお伝えしています
    舌位を高くして、口腔機能を高めて行きましょう




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