理想を叶える体質改善のリンパケア。
笑顔でHAPPYに過ごせる毎日をお約束!

  • 大腰筋をゆるめましょう

    2017年6月27日

    静岡・清水・焼津・富士

    さとう式リンパケア・リフレクソロジーで笑顔でHAPPYに過ごせる毎日を
    お約束する理想を叶える体質改善のリンパケア 
    「癒しサロン KuKuRi」 平田です



    さとう式リンパケアの考え方に
    「身体は腔でできている」という大切なものがあります


    からだはペットボトルのように筒状で
    内側は空洞になっています。
    そして空洞は内側から広がるようにして
    安定しているんのです。








    内側から広がるには、からだを支えている筋肉(屈筋)が
    縮んでいては広がることが出来ません。


    筋肉は使わなかったり、使いすぎたりしても固くなります。
    また、精神的なストレスや緊張などでも固くなってしまいます。


    筋肉が固くなると、筒は潰れて内側が狭くなり
    中に収まった内臓の機能も低下してしまいます。



    特に女性の骨盤内には男性には無い臓器があるため
    骨盤内は広くしてあげなければいけないんですね。






    骨盤が狭くなる原因の一番は
    『大腰筋』が固く縮むことです




    大腰筋が縮むと反り腰になり、骨盤内は狭くなり
    臓器は圧迫され、便秘やホルモンバランスの乱れに繋がります。
    また卵管を支える靭帯は大腰筋と繋がっているため
    不妊との関わりも考えられます。







    女性こそ、大腰筋をゆるめ
    骨盤内(腔)を広くし、内臓機能を高めてあげましょう。




    MRT(筋ゆる) 基礎講座

    7月 5日(水) 10:00~12:30  KuKuRi 焼津サロン
    7月14日(金) 10:00~12:30  KuKuRi 由比サロン

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    MRT(筋ゆる)  応用講座

    7月 5日(水)  13:30~17:30  KuKuRi 焼津サロン
    7月14日(金)  13:30~17:30  KuKuRi 由比サロン

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    ありがとうございました。